Après deux bonnes semaines d'entraînement entre les deux Ironman, Fred est fin prêt pour le championnat du monde, dont le départ sera donné le samedi 8 octobre.Inutile de vous dire qu'il a très hâte. C'est le point culminant d'une saison pleine de succès et c'est avec passion et dévouement qu'il a attaqué les dernières longues nages dans les lacs de plus en plus froids et les entraînements de vélo stationnaire tout emmitouflé dans ses vêtements chauds pour se préparer à la chaleur torride du "Big island" d'Hawaii.
Rien n'est laissé au hasard!
Tous ces efforts ont donné des résultats. Fred dit avoir maintenant retrouvé ses sensations dans les trois sports et il se considère aussi fort, sinon plus, qu'avant l'épreuve de Louisville.
Encore une bonne fin de semaine d'entraînement et il amorcera sa phase de récupération finale avant de s'envoler pour Kona le 5 octobre.
Tout cela est uniquement possible grâce à l'encouragement de chacun de vous, bien sûr!
Plusieurs kilomètres de vélo sont toujours disponibles ici. Continuez de passer le mot, tout encouragement est plus que bienvenu!
D'ici là, on vous tient à jour.
À bientôt!
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